02
أغسطس
اطفال جبلنا- نصائح لحماية طفلك من حروق الشمس في الصيف
شمس الصيف حارقة، وبشرة الأطفال أكثر حساسية، كما أن الصيف بالنسبة إليهم يعني السباحة واللعب في الهواء الطلق الذي يعرّضهم لأشعة الشمس المباشرة، لذا من الضروري حماية طفلك من الإصابة بحروق الشمس، وهذا ما يمكنكِ تحقيقه عبر النصائح التالية:
قبل تعرض طفلك للشمس بنحو نصف ساعة؛ طبقي كريم واقي من الشمس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.
اختاري لطفلك كريم واقي من الشمس مخصص للأطفال، وخال من الكحول.
جددي تطبيق الكريم الواقي من الشمس على بشرة طفلك كل ساعتين، أو عقب إنهاء السباحة.
احمي عينَيْ طفلك من أشعة الشمس الضارة عبر نظارة شمسية مخصصة للأطفال ومناسبة لحجم وجهه.
احمي طفلك من ضربات الشمس عبر قبعة مناسبة لحجم رأسه، وذات حواف توفر له حماية من أشعة الشمس المباشرة.
اختاري لطفلك ملابس مناسبة للصيف من حيث الخامة، ويُفضل أن تكون من القطن أو الكتان الطبيعي، وأن تغطي جزءاً كبيراً من جلده حتى لا يتعرض لحروق الشمس.
